女子プロゴルファーですが、結構寝るのが早い選手が多いです
ゴルフというスポーツ上、よっぽど二部制の試合ではない限り、朝5時起きとか普通ですよね
なのでどうしても、必然的に夜寝るのが早くて朝起きるのが早くなってしまいます笑
昔の大先輩達だと、お酒飲むのが好きなせんしは、結構遅くまで飲んでて二日酔いと睡眠不足で試合に出てたりしましたね
案外そっちの方がうまく行く選手もいるとかいないとか、、、笑
もちろん私もすんごい早寝早起きです
何度、家族と衝突したことか、、、
家族は夜寝るのが遅かったり、特に隣の部屋の妹なんかは、友達を5人ぐらい連れてきて夜中まで大声でどんちゃん騒ぎしたりしてたので、何度もブチギレました、、、
時間の感覚って人それぞれだと思うからあんまり強要とかしたくないけど、さすがに夜22:00頃すぎたら静かにしてほしいですよね
睡眠時間も、やはりゴルフは持久力がいるので、たくさんの睡眠時間をとる方がいいと言われています
ショートスリーパー以外。
最後の16.17.18番ホールなんて、体力勝負みたいなとこもあるし、集中力も、体力があってこそ続きますよね
女子プロゴルファーにとって、寝る時間や起きる時間、睡眠時間は結果に直接関わってくることなので、みんなすんごいこだわりをもっています^ ^
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